الصلع يصيب عادة الرجال، إلا أن بعض السيدات يعانين من تساقط الشعر خصوصاً بعد فترة الحمل. تبدأ العلامات المبكرة بالاختفاء التدريجي للشعر فوق الجبين وأعلى الخدين وفي منتصف الراس. أما أسبابه فهي في معظمها نفسية من بينها: التوتر العصبي المستمر والضغط الدائم بالإضافة إلى الغذاء غير المتوازن والأدوية والشامبوهات والصبغات المضرة . كيف تتجنبين التساقط الموسمي لشعرك؟

يعتبر العلاج عن طريق الحقن أكثر فاعلية من الأدوية وهو عبارة عن رفع أجزاء صغيرة من الجلد الذي يحتوي على الشعر من مؤخرة الرأس ثم يعاد زرعها في الأماكن الفارغة.

تستغرق جلسة هذا العلاج ساعتين إلى ثلاث ساعات يستعمل فيها مخدر موضعي. قد يحتاج الأمر إلى تكرار الجلسة من ثلاث الى أربع مرات ( على مدى ثلاثة أشهر على الأقل ) وحسب مساحة الأماكن المرغوب علاجها.

نصائح هامة

اعتني بتدليك فروة الرأس قبل وضع الشامبو من خلال حركات دائرية بدءاً من الرقبة نحو أعلى الرأس بهدف تنشيط الدورة الدموية.

• غسل الشعر: اغسليه من آن إلى آخر لأن زيادة المواد الدهنية تخنق جلد الرأس مما يزيد من عملية تساقط الشعر. إرغي الشامبو جيداً لأنه يساعد على انطلاق المواد المنشطة إلى أقصى درجة. عند الانتهاء إغسلي شعرك جيداً بالماء الفاتر واحرصي على عدم ترك بقايا الشامبو على فروة الرأس لأنه يضر بها كثيراً.

• تجفيفه: أتركي شعرك يجف فى الهواء الطلق وتجنبي قدر المستطاع مجففات الشعر، لأن الماء الموجود فى ألياف الشعر يبدأ في الغليان عند درجة حرارة معينة ويخلف وراءه فقاعات صغيرة على جذورالشعر تجعله متكسراً.

• حمايته: وفري لشعرك الحماية المناسبة من الشمس لأن التعرض الزائد إلى الاشعة فوق البنفسجية يتلف الشعر ويجعله متقصفاً ومتشعباً.

إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر بشكل خطير (أكثر من 100 شعرة يوميا) واستمر ذلك على مدى 6 أشهر لا تتردي في استشارة طبيب امراض جلدية.

شعر طويل

إذا كان شعرك طويلاً اعتني به عناية خاصة كي تبقي على لمعانه:

• لمنعه من التشابك: قبل البدء بغسل الشعر بالشامبو سرّحيه بواسطة فرشاة أو مشط إذا كان مجعداً وذلك بمسكه من الأعلى لتحاشي الضغط على فروة الرأس.

• للمحافظة على قوته: إذا كان شعرك يعاني من القشرة، أو إذا كان دهنياً، إستعملي شامبو خاصاً لمعالجة هذه المشاكل مرة كل ثلاثة حمّامات كي لا يضعف الشعر عند أطرافه.

• لتبقيه نظيفاً على الدوام: ينظف الماء الساخن جيداً، لكنه يؤذي مادة الكيراتين الليفية ومن الأفضل استعمال الماء الفاتر الانتهاء بالماء البارد للمحافظة على نظافته.

• لتنشيط دورته الدموية: دلكي بأصابعك فروة الرأس من دون حك، بدءاً من قمة الرأس الى الوراء، وصولاً إلى الرقبة لأن التدليك مهم جداً لتنشيط الدورة الدموية.

• لتغذيته: ضعي الماسك على كامل الشعر مع تحاشي فروة الرأس ثم مشطي شعرك واغسليه بعد ثلاث دقائق.

• تجفيف الشعر بشكل صحيح: بعد تجفيف الشعر بالمنشفة، مشطي أطرافه للتخلص من الرطوبة. استعملي مصلاً خاصاًً على أطراف الشعر الجاف لمنحه اللمعان. أتركيه ليجف في الهواء الطلق أو باستعمال المجفف بعد التحكم بحرارته وترك مسافة محددة بينه وبين الشعر.

لابد من الإشارة الى أنه لا يجب غسل الشعر أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع باستعمال شامبو ناعم.